再回首:七月再見,八月你好

再回首。眼看七月即將過去,馬上迎來八月。回望七月份的31天,經歷的太多太多……

七月,按照以往的常理,是在學校補課學習的。而今年七月,僅僅在7.3-7.9上了三天課,7.17-7.21上了四天課,差不多十天的課程,其余的都在家中休息。斷斷續續的補課,是因為省教育廳發下的通知。7.10-7.16這七天的休假時間里,我將博客搬遷至騰訊云,購買了一年的學生機,緊接著申請ICP備案,漫長的等待中,7.19上午通過審核。博客卻遭到不停的CC攻擊,深感無奈。

7.21那天是在學校,早上得知放假的消息,而我們班準備去參加縣里組織的朗誦比賽(心里很不愿意),練習了不到三天,可謂是臨危受命,結果還得了二等獎。7.24那天又回到學校,再次參加朗誦比賽,規模更高,逼格更高,但是我們心里一萬個不樂意。之后結果我們也不知道。

班主任老師對于我們7.10-7.16這七天假期里的表現很不滿意,我們很多同學在家無所事事,因為那時候也是緊急通知放假,老師沒有布置作業。而這次7.21放假,千叮嚀萬囑咐,每天做作業在家長群里打卡,順便使用了一個軟件——Timing. 這下倒好,群里消息來個不停,Timing里面的消息也響個不停。佩服好學上進的同學。

不記得是七月多少號來著,換了一臺新手機,vivo Y85,4+64配置的,一千三百多,比廠價貴二十,因為我姑姑賣手機的,到她那拿的出廠價。比我之前的紅米1(不好意思說出來)流暢多了。

不知不覺又水了一篇文。七月再見,你好八月。

 

 

讓評論框更有趣:評論框加載一言

什么是一言?

一言網(Hitokoto.cn)創立于2016年,隸屬于萌創Team,目前網站主要提供一句話服務。動漫也好、小說也好、網絡也好,不論在哪里,我們總會看到有那么一兩個句子能穿透你的心。我們把這些句子匯聚起來,形成一言網絡,以傳遞更多的感動。如果可以,我們希望我們沒有停止服務的那一天。簡單來說,一言指的就是一句話,可以是動漫中的臺詞,也可以是網絡上的各種小段子。或是感動,或是開心,有或是單純的回憶。來到這里,留下你所喜歡的那一句句話,與大家分享,這就是一言存在的目的。*:本段文本源自hitokoto.us.

我在文章末尾已經調用了一言api,具體效果請前往文章末尾翻看。

突發奇想

我也就是突發奇想,想把一言調用至評論框,刷新一下又是一個句子。可惜能力有限,詢問朋友也沒個結果,最后是群里一位不相識的朋友發給了我教程。

具體教程

在網站header或者footer添加下面的代碼

<script>
    $.get("https://v1.hitokoto.cn/",function(data){ 
      $("#comment").text(data.hitokoto);
    });
    $(function(){
      $("#comment").click(function() {
        $(this).select();
      })
    })
</script>

如果你的評論框id不是comment,請參考如下步驟獲取 首先右鍵評論框-審查元素-查看id或者class,選其一即可,之后把獲取的id或者class替換到上述代碼中的#conment 注意,如果你要用id,請用修改成#你的id名,如果是class,請修改成.你的class名即可 該js需要引入jquery庫,如果未能正常顯示請注意是否成功引入jquery庫或者是否成功匹配評論框id或者class值。(代碼來自憶の年

但是,最終我博客還是沒有用這個功能。

 

安利一款超給力的學習APP:Timing

你是否感到學習沒有動力?沒有激情?或者說,你的學習太單調?在暑假如何合理安排自己的時間?我推薦一款超給力的學習APP,用了會上癮的:Timing!

看看官網(http://www.timing360.com/)是怎么介紹的:

Timing是一個幫助您堅持完成學習并且達成目標的APP,Timing通過科學的數據分析、獨特的學習任務小組、學友間的相互督促激勵,為您制定學習計劃,提高你的學習積極性,養成自學能力,讓你的學習事半功倍,不斷提高自己。

Timing app特色

充滿使命和儀式感的專業記錄,讓您保持專注,認真對待每一次學習。

管理您的學習時間,養成習慣,提高自我學習能力,讓您遠離半途而廢。

巧妙的過場設計和數據總結,讓您的學習過程不再孤獨,充滿生機。

制定學習您的學習科目,通過專業的大數據分析來修正您的學習狀態和目標管理。

高效學習系統

科學的數據分析、獨特的學習任務小組、學友間相互督促激勵,讓你學習事半功倍。

數據分析

實時跟進,學習狀況一目了然,還可以看到別人的學習進度。相互促進,共同進步!

道友結伴

學渣抱大腿、學霸漲聲望,道友間相互督促、相互激勵,學習效率更高,學習路上不再孤單!

學習小組

有共同學習目標的小伙伴們組團打怪,共同交流學習心得,每日提交學習日報,共同進步!

此刻使用 Timing 進行高效學習的人數已達 1,204,951 人(數據還在漲!)

自我感覺

對于我這個不能自我約束的,沒有計劃的傻孩子來說,這個APP,極大地促使我去學習,有計劃有目的的去學習。注冊的時候,它會問你用這個軟件的目的是什么。比如說寫:高考、暑期順利結束、期中/末考試順利。定下一個小目標,有規劃地學習。看看我的截圖:

[img] [/img]

自從一個同學在群里安利這款產品,越來越多的同學下載注冊,天天和打雞血似的拼命學習,因為軟件上面有排名,按照學習時間長短進行排名。我只能默默地看著他們,自己做好手中的事。

下載地址

IOS下載:https://itunes.apple.com/cn/app/timing

安卓下載:http://www.timing360.com/site/download

為什么要用你的價值觀去評價別人?

我一向都是這樣,不會用我自己的價值觀去評價任何人,因為我知道,每個人的價值取向都是不同的,看待事物的角度也是不一樣的。因而我特別反感那些用自己的主觀臆斷,肆意地評價別人,且不說評價是否正確,就單單從能不能這一點,就可以看出,我們不能強加自己的想法和判斷給別人。

最近有人說我們這類的博客,毫無價值,我沒有直接反駁,我知道,他的想法和我們的不一樣,角度不一樣,價值觀價值取向當然也不一樣。我認為,博客的價值是相對的,而不是絕對的。那些前端技術類的博客,分享的技術教程,當然具有含金量,有價值,但是站在那些技術小白(比如說我)的角度來看,又有什么價值呢?看不懂,不會寫,如同看天書一般,這算是有價值還是沒價值?

用博客內容為別人服務并不復雜,比如你寫偏文章,介紹最近哪個店東西打折,只要你能把時間,地點,主體對象,促銷力度等信息介紹清楚,就是一篇很有價值的博文。因為它對不少人有實際價值。

為別人服務的博客?介紹最近哪個店打折?是的,的確很有價值,但是也說了,是對不少人有實際價值。我寫的是一些生活上的事情,不管別人看了是不是有意思,有意義,我總是要繼續寫。

博客是繼MSN.BBS.ICQ之后出現的第4種網絡交流方式,現已受到大家的歡迎,是網絡時代的個人“讀者文摘”,是以超級鏈接為武器的網絡日記,它代表著新的生活、工作和學習方式。許多博客專注在特定的課題上提供評論或新聞,其他則被作為比較個人的日記。一個典型的博客結合了文字、圖像、其他博客或網站的鏈接及其它與主題相關的媒體,能夠讓讀者以互動的方式留下意見,是許多博客的重要要素。大部分的博客內容以文字為主,仍有一些博客專注在藝術、攝影、視頻、音樂、播客等各種主題。博客是社會媒體網絡的一部分。

蘿卜青菜,各有所愛。每人都有每個人的想法,每個人都有每個人的見解;不要因為自己想法而干擾別人的想法,也不要因為聽信別人的想法而輕易改變自己的想法。更不要因為別人不聽信你的想法而去惡意害人家!做人、處世,唯”謙”字了得,若一味狂妄自負、驕傲自大,只會失去處世的根本,落得個孤苦伶仃、千夫所指的罵名下場。(出自流星博客

附文:某些人贊同的有價值的博客:http://www.jetli.com.cn/jiazhi.html

VIP看看:一款讓你免費看大片的插件

VIP看看是一款瀏覽器插件,可以讓你免費看各大視頻網站會員VIP視頻,讓你的瀏覽器成為真正VIP瀏覽器。支持的瀏覽器:360瀏覽器、QQ瀏覽器、百度瀏覽器、UC瀏覽器、獵豹瀏覽器等chrome內核瀏覽器。支持視頻網站:優酷、土豆、愛奇藝、騰訊視頻、搜狐視頻、樂視、芒果、PPTV等。

用了那么多解析網站,看了那么多別人建的視頻網站,自我感覺還是不如這個插件實在。因為這個插件十分小巧,支持各大視頻網站(當然國外的油管之類的就不行),支持各大瀏覽器(當然國外的瀏覽器也不支持)。對于國內的幾個大視頻網站(差不多都要開會員),只需在瀏覽器上安裝這樣一個插件,右鍵輕輕一點,就可以免費看會員大片。

安裝教程

第一步:打開視頻網站視頻播放頁面

例如:https://www.mgtv.com/b/322425/4470224.html

第二步:在頁面空白處點擊鼠標右鍵,然后再點擊“VIP看看”

第三步:然后就可以看嘍!嗨翻暑假,大片任你看。

插件下載

360瀏覽器:http://vip.72du.com/360vipkankan.crx

搜狗瀏覽器:http://ie.sogou.com/app/s/YXBwXzQ1MjU=

UC瀏覽器:http://vip.72du.com/vipkankan.crx

……

下載插件之后,只需將插件拖至瀏覽器主頁即可安裝。

美中不足

畢竟這是一款pc端的插件,手機上無法安裝。這里推薦幾款閑魚博客發布的看片神器:

 

今天在家自制百香果飲料

百香果

雞蛋果(學名:Passiflora edulia Sims),又名百香果,是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物,長約6米;莖具細條紋,無毛;花瓣5枚,與萼片等長;基部淡綠色,中部紫色,頂部白色,漿果卵球形,直徑3~4厘米,無毛,熟時紫色;種子多數,卵形。花期6月,果期11月。 逸生于海拔180~1900米的山谷叢林中。原產安的列斯群島,廣植于熱帶和亞熱帶地區。

主要有紫果和黃果兩大類。植株壽命約20年,經濟壽命一般8至10年。 果可生食或作蔬菜、飼料。入藥具有興奮、強壯之效。果瓤多汁液,加入重碳酸鈣和糖,可制成芳香可口的飲料,還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質。種子榨油,可供食用和制皂、制油漆等。花大而美麗,沒有香味,可作庭園觀賞植物。在中國以外的其他地區,雞蛋果有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。(摘自百度百科

詳解

因為百香果是廣西地區的特產水果,在江西這基本沒種,而且江西地區超市里賣的百香果,都是按個數來賣的,三四元一個,忒貴。在淘寶上買就便宜多了,三十多一箱,有五斤重,強烈推薦去淘寶買!

下午收到的一箱百香果,看上去都還不錯。上次做飲料剩下兩瓶350ml的益菌多,正好合適,再去小超市買了一瓶大雪碧。然后就開始做了。

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另外還有一個合適大小的容器。我拿了七個百香果,如果你想更酸點,多拿幾個也無所謂。

將百香果剝開,用勺子將里面的果肉統統挖出來,倒進容器里,拿著勺子左三圈右三圈。七個全部挖完就是這樣:

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然后,打開兩瓶益菌多,一邊攪拌一邊倒進去,讓百香果和益菌多完美融合。

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最后一步,適量倒入雪碧進去,同樣一邊攪拌一邊倒。

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倒滿整個杯子即可。隨即放入冰箱冷藏,當然直接喝也可以,冷藏效果更佳。因為是在廚房里進行的,而且我拍照技術不好,拍出來的照片也就這個水平,勉勉強強看得清。十分鐘的樣子可以完成,最后我是被蚊子咬得體無完膚,要吃要喝,總得付出代價的 :mrgreen:

以上便是百香果的一種飲料的教程。分享幾個其他百香果用法和介紹:

  1. 怎樣吃百香果,百香果的幾種吃法
  2. 百香果怎么吃好
  3. 百香果的功效與禁忌及吃法

 

免費?是天上餡餅還是變相傳銷欺詐?

最近幾天,QQ里的驗證消息一直響個不停,打開一看,原來是好幾個同學邀我進群,邀我的人達到七八個之多。邀我進兩個群:

首先不知道這兩個群里面有些什么,但是看到是同學邀請,我就接受進了群,到了里面之后,兩個群分別有一個群成員私聊我,內容就是如下所示:

大概了解清楚了,一個是免費分享高中大學學習資料的資源群,另一個是免費分享電影的資源群(這群還送超級會員,這套路多少年前的了)天上怎么會有餡餅掉下來?人家會免費給你分享學習資料,不收你一分錢?那騰訊課堂,慕課網,滬江網校不早點停止運營?官方內部電影資源群?真是天大的笑話,這算什么?胳膊肘往外拐?自家員工免費給人看電影?而且還是槍版,帶小廣告的那種?

注意私聊我的那兩個人所說的共同內容,邀請XX個人進群,可永久待在群里;群里還有機器人,時時刻刻記錄邀請人數,未邀請的將會被踢出。我沒有邀人,毫無意義,等待著看他會有什么動作,果不其然,第一個分享學習資料的群,管理員踢了我,但是我后來再申請入群,輕松地又進去了。

多年前的套路被他們一直在用,光從群里的人數就可以看出,第一個群,2018.7.21建的群,短短三天不到的時間,成員已經快接近兩千人,并且數量一直在漲,群成員一直在邀人。人多了,自然他會顯現出他真實的面貌:

看到了什么?小廣告,產品軟件推廣,而且都是違法的。這便是他們達成自己目的的一小步,發出廣告之后,一定會有很多人私信他,詢問賺錢的事情,通過這種方式達到引流的目的,并網羅群友,自己便達到了賺錢的目的。

那些一直在邀人進群的朋友,聽一句勸(貌似你們聽不到),天上沒有餡餅給你吃,自己的錢得通過正當手段賺取,不要巴巴望著別人免費給你學習資料,免費給你看電影。他們就是抓住人們內心的這一點,追求免費的,而忽視自身安全。


下面是一些截圖:

我已經退了那兩個群。

博客有一些變動,你發現了嗎?

主要說明

自7.19備案號下來以后,我搬遷至騰訊云,隨即遭到小人的不斷攻擊,在博友@流星,@楊景文,@小石等人的建議下,我開啟了360CDN,雖然可能會拖慢我網站的速度,但是防御能力確實很好,為了網站的穩定,網站速度會稍慢,還請各位諒解,耐心等待,即可發現本站更多的樂趣。

在360CDN的統計數據上看,幾乎攻擊我的ip地址都是外國ip,少數幾個是香港的,昨天今天都發現一個騰訊云的ip地址,我保存了數據,提交給騰訊云反饋,目前還在等待回復。聽取了@楊景文的建議,在360CDN上加黑名單和在寶塔上加黑名單的基礎上,再在騰訊云配置一個安全組,將攻擊我的ip寫入黑名單。對于之前我發的公告,想禁止國外ip訪問我的博客,并不是沒有原因的,詳情請看明月登樓的《為了本博客的安全著想將禁止海外 IP 的訪問請求》。@每日博客建議說這種攻擊不好防御,沒必要到這種地步,我還是視情況而定吧,等攻擊少了,再慢慢安排。

博客首頁將幻燈片刪除了,文章縮略圖也開啟了懶加載模式,首頁右側的文章推薦,正文末尾的文章推薦也關掉了縮略圖顯示。

早上感謝@流星和@喃小柯的幫助,配置了ssl,全站可以HTTPS訪問。

題外話

昨天晚上給同學慶生,幾個人齊聚大排檔,開了幾瓶一麥,我也沒喝多少就紅臉了,早上起床肚子一陣翻滾。

排練了兩天的詩歌朗誦,在昨天上午比賽完之后,居然還進了復賽,驚訝之余,老師又叫我們今天下午回學校商量復賽的事,服裝之類的都要安排好。

歸來:9天時間備案完成,成為正規軍中的一員

如題,經歷了九天的閉站,從7.10上午十點左右開始,直至今天上午九點四十接到郵件通知,備案通過。

以后享受國內的速度,嗖嗖嗖!

時間倉促,有太多想寫,時間原因,有空再寫。

7.10上午,我們正在上課,突然班主任發出緊急通知,所有學生放假回家。不知所措的我們,對這突如其來的驚喜感到意外和喜悅。學校對外聲稱:因天氣炎熱,寢室斷水(明明有水,天氣熱的話,七月初就應該回家)其實我們自己心里也知道,我們現在是暑假禁止補課,更何況我們這是20元/天的收費補課,省教育廳發了通知(官網:http://www.jxedu.gov.cn/info/1091/122913.htm)估計我們學校是被舉報了。沒有作業,十點多就到家了。

之前一直想備案,未能如愿,這次小長假總算完成了。回到家就買了一年的小水管騰訊云學生機(湊合著用吧,沒錢買更好的)拍了手持,傳到騰訊云,到下午五點多通過初審,我就立即申請郵寄幕布。因為是當天下午四點以后申請的,所以直到次日(7.11)下午四點多才發貨。看到快遞單號后,我就耐不住性子,一直在順豐官網看快遞的動態,看到沒有動靜,我就在微博吐槽了下,艾特了順豐官網,第二天順豐就在微博下面留言道歉,等幕布到貨的那天,順豐客服姐姐還特意打電話問我是否收到,并告訴了我她的私人手機號(莫名的竊喜),幕布的事就這樣結束了。配著幕布拍了照上傳,等審核之后,就提交給江西管局等待審核。恰好,7.17晚上我就回學校了。7.19上午打開郵箱才知道通過了備案,加起來,應該就是九天的樣子吧。

題外話

昨天不知道是誰一直cc我網站,導致整個下午,網站訪問都是502,今天早上才發現恢復了。現在加了CDN,各位還有什么防攻擊的好方法嗎?

關于寫作經驗,我和你分享下

個人喜歡寫作,但是常常寫不出好的文章,在簡書上看到這篇談寫作經驗的,覺得挺實用,轉載一起分享。

作者|冰千里

前幾日,作為嘉賓我參加了談寫作專題的第八期談寫作丨紙上電臺欄目,這是一檔不錯的專欄。我用自身工作經驗和寫作經驗,從心理學的視角和文友們進行了分享,

分享之前本想寫個大概提綱便于大家參考,沒想到寫著寫著就成了五千字的文章,這里發布出來,希望給更多的文友提供一種視角和思路。

友情提示:

1、任何人、任何分享只取對你有用的、有感覺的,不要照搬照抄。

2、即時書寫,有錯別字和個別不通順不影響閱讀全文。

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一、力比多能量守恒原則。(萬物只有守恒,才可圓滿)

力比多是一種能量,是人所有的行為思想等外在一切的驅力,推動力,能源。

從這個角度我會把寫作分為兩大類,一類是消耗和輸出,一類是滋養和輸入。

所有主動意愿寫給外界看的文字都屬于第一類(報表、報告、信件、作文、文案、朋友圈、公眾號、空間、微博等等),從這個角度,我們寫的所有文章包括在簡書平臺的都屬于這個類別,之所以說是消耗和輸出,是因為寫作動機是想讓他人看見自己,看懂自己。

里面包含賺錢、地位、名氣、被理解、被安慰、被接受、被愛等需求,那么文字一定是討好、索取、犧牲、控制、迎合、付出等等。

現在的互聯網便利性加速了人們的功利心,諸如十萬加、評論、點贊、轉發、打賞、閱讀量、出版等各種誘惑,導致寫作會消耗心血精氣神。

即使是所謂的自嗨也不是真正純粹的自嗨,只要是發布在公眾視線之中,潛意識就一定希望有人看見,至少是需要特定的人看見。

古今中外很多知名作家自殺(海明威、莫泊桑、葉賽寧、老舍、三毛、顧城、海子),它們都是文壇巨匠,卻無法通過寫作抵御自身壓力和焦慮,從而選擇了不歸路,如果寫作真是能滋養和療愈,他們便不會走向自殺。

補充一點,越是以寫作為生的作者,如果他沒有適合自己宣泄的途徑,寫作本身越是消耗,因為你寫的字就代表賺錢養家和名氣地位價值等一切滿足自我虛空的方式,不可否認你會寫出好作品,但對整體而言,是不利于身心健康的。

想一下少年時偷偷寫下的第一篇日記,那種好奇、興奮、愉悅、輕松感受,再想想你為了迎合平臺需要、生存需要、被認可的需要寫的文章,它們帶給你的感受一定不同。

這就是不忘初心為何不被大多數人擁有的根源。

第二種也是我正在研究的一種寫作方式,療愈書寫也叫寫作治療,泛指一切寫給自己看的文字,不會給任何人看到,這樣的文字完全不重視什么修辭手法和寫作技巧,只是自我內心的思索和整合。

最常見的就是日記,你可以自己感受,寫完一篇日記和寫完一篇平臺發布的文章,對比下感受,前者一定是長舒一口氣,變輕松了,或者在寫的時候就引發了諸多思考,像第三只眼睛,看見自己,所有不堪的、羞愧的、焦慮的、恐懼的、內疚的都會躍然紙上,而不會在意其他任何人的任何眼光。

這種寫作是可以釋放負面情緒、攻擊性、壓抑的情感等等,是對自身有幫助的,有助于能量輸入,保持平和的心態。

而比日記更有效果的是心靈書寫,我會把它叫做“寫作治療”,它是可以治病的,他和寫日記最大的區別在于:日記是用大腦,心靈寫作是用心,前者注重思考,后者注重不思考。

最最簡單的就像是你漫無目的在本子上胡亂涂鴉,根本不用去管你有沒有錯別字和語句是否通順,記住,你有寫出最爛的文章的權利。

療愈寫作講究的不控制、不停筆、有心而發,反觀寫下的字,會覺得很詫異,好像不是你寫的,而正是這些文字帶你回到內心最深處,從而了解自己更多,達到整合、療愈的目的。

具體非常復雜,可以參考我目前的文集讓寫作通往療愈,里面有詳細的說明和練習方法,這是經過實踐證實的,我也會用在我的個人心理治療里面。

所以,我對文友有如下建議:

1、了解你本人的人格,你是什么樣的人,你的個性是怎樣的。

如果你都不了解你自己,那么寫出來的東西一定沒有靈魂,不管你寫的是什么題材,因為你是總導演,你都不知道你導演的影片主人公的性格,你如何開展拍攝工作呢。

文若其人,你若想讓自己的文字打動別人,就要先形成自己的文風,要想形成自己的風格,就必須了解自己的人格,什么樣的人些什么樣的文章,你的人格是獨一無二的,世上只有一種,弱水三千只取一瓢,這需要你舍棄很多外在的誘惑,寫出自己的風格作品,吸引真正和你同頻的人,那樣才會讓寫作變成真正快樂的事情。

比如我自己,我的工作性質是和來訪者一起探索他們的內心無意識沖突,我是真實、真誠、敏感、好奇,深刻,而且偏憂郁的人格特質,所以我不能寫虛幻,也不能寫表面,也不能寫很熱點的、獵奇的、跟風的東西,所以,我只能寫走心的、教授別人如何探索自己的、人們的情感、沖突、壓抑的來源,這樣的風格比較適合我。

我在寫這類文章時候很輕松,也很主動,我有控制權,因為我無論寫什么內容,都在寫我自己,只不過我寫給許許多多和我類似的人來讀,這樣的話就形成了一種良性循環。

其實,我最拿手的是人們的心路歷程,我的心理治療記錄的文字遠遠超過我寫的文章,但職業設置和保密原則原因,我不能將他們呈現出來。

另外我自己還寫日記、自由書寫,最近還在抄寫經書,這一切都是滋養,就像沒有目的性的看書一樣,都是能量輸入的過程。

那么,你呢,你的職業是什么?你是個什么樣的人?你現實的壓力和親密關系怎樣?你有合適的途徑去宣泄和凈化負性的、壓抑的情緒嗎?如果沒有,心靈書寫是個好方法,既能夠滿足你寫作的興趣,又能夠療愈你的內心。

然后才可以寫出屬于你自己的風格作品,當然,你完全可以一邊寫作,一邊用心靈書寫探索內心,并不一定非要準備完美。

2、放下對自己的苛刻。

包括參加魔鬼式寫作課、日更比賽、喊口號出書課、幾個月賺多少錢的寫作課,不可否認或許這樣的課能實現承諾的某一點,但你要真的思索這個部分,你真的需要嗎,你是自己的需要還是在滿足他人的需要。

功利心的誘惑也會使得你迷失自我,你的能量會被榨干,唯一支撐你的是對自己無休止的苛刻,喪失了睡眠質量、生物鐘紊亂,還要咬著牙忍耐,美名曰堅持,所有不以內心舒適為目的的堅持,都是消耗。

同時也要放下對粉絲量、閱讀量、點贊轉發贊賞的關注,當然,你不關注是不可能的,我說的是你不要舍本逐末,這一切這不過是外在的一種表象,滿足的是你可憐的被看見的需要,其實,一切哭著喊著要被看見的需要,都是乞討。

你只管寫出屬于你個人風格的作品,并在一個點深入下去,自然會吸引粉絲的關注,我在公眾號的文章從來不發各個群,愿意轉發和閱讀的都是我的忠實粉絲,我和他們在一起,不管是一千個人,還是一個人。

你要知道,你對自己不寬容,是沒法用愛的態度來寫作的,也就不會得到別人的關愛,切記,你有寫出最爛的字的權利,你也有權利不安和難過,好好愛自己。

3、注重細節和感受。

看看你的文章,自己能否把自己說服呢?你連自己都不信,都不敢度自己的作品,都不熱愛自己的文字,別人就更不用說了。

克服這一點就要多問幾個“為什么”、“怎么樣”。

為什么你會這樣寫,這樣形容,還有什么例外情況嗎,例外情況又是如何解決的,為什么這樣解決而不是那樣解決,為什么這樣發展,這樣發展的結果會怎樣,別人為什么會接受這個結果,怎么樣他們才可以接受呢,等等等等

這樣的問題幾乎沒有止境,每一個都在讓你注重細節,你挖的坑自己都看不到,還會把自己框進去,是不可以的,所以,論述一個觀點,至少需要幾萬字甚至十幾萬字來展開并吃透,寫連載是個不錯的選擇,連載并不是小說和故事的特權。

另外,你要把自己的感受注入,并不是強行植入,而是自然地融入其中,這需要你的真誠。

你明明就不喜歡跑步,非要寫跑步的好處,那么,你的情感一定是沖突的、虛偽的、改裝的,你明明沒有結婚,非要寫婚外情、寫天倫之樂,那么你的情感也一定不真實。

你連心理咨詢是什么都不知道,不知道精神分析是一門怎樣的流派,也不清楚移情、投射認同、防御的基本機制,也從來沒有接觸過來訪者,那么,你如何談心理咨詢,如何談榮格弗洛伊德,所以你的情感都是借用的,而不是發自內心的。

這樣的文章看看就好,經不起推敲。你有多真實,字就有多靈動,你有多虛偽,你的字就會出賣你的人格。

4、寫作發表之外,要有隨便寫寫的習慣。

或者是日記、或者是涂鴉、或者是自由的胡思亂想,這些字都有療愈作用,也會給你帶來無盡的靈感。

這樣的隨便寫點什么并不需要消耗你,你若不知道,就試著寫寫你的夢境、你的幻想、你身邊的人物,描述一下你的書桌、鍵盤都可以,把它們寫詳細,諸如情感,不要發表,試試看,用不了多久,你寫作的水平就會提高,而且會多出許多靈感。

許多人習慣了對外取求索,卻忘記了你自身就是一個巨大寶庫,你的夢、想象、思考,你的聯想、看法、判斷,你的冥想,你的經歷。

二、享受孤獨,讓寫作變成一股力量。

有人說作家是孤獨的,其實做人本身就是孤獨的,再大意義上,人類、歷史、文化都是一種孤獨的存在。

在我的心理治療中發現,揭開困擾人們的普遍問題,諸如工作不順、婚姻危機、親子障礙、人際關系瓶頸,甚至抑郁、強迫、焦慮等所謂的癥狀,背后隱藏的都是一種“孤獨感”。

一種虛空、一種情感的無處安放、一種生命的無意義感、一種對現實與夢想的沖突、一種對死亡的焦慮。

這都是孤獨感的表現。

因此,人究其一生在抵御這種孤獨感,或盡量把孤獨降為至最低,很少有人能真正接納這種深層的孤獨感。

寫作就是抵抗孤獨感的很好的一種方式,這要比酗酒、吸毒、性成癮更為成熟的方法,所以針對寫作這種方式,我有如下建議:

1、理想化認同和集體認同。

沒有認同感就沒有自我,這是一個不爭的心理事實,當你沒有足夠的力量一個人面對孤獨,就要學會理想化一個客體,就要尋得一個集體一起來抵制孤獨感。

其實你正在做,比如你會有心中的偶像,會把海明威、曹雪芹、席慕蓉當做你的榜樣,會把簡書平臺的某個“大神”或某個簽約作者當做你模仿和奮斗的榜樣。

這在前期是可行的,其實你并不能成為他,但你心中的那個他會給你勇氣和力量,讓你來依賴,讓你獲得安全感。

所謂集體認同更是如此,所有在一個平臺寫作的作者們都是這樣,這也是簡述平臺最大的優勢,因為它讓一個個孤獨的個體找到了某種信仰。

面對一個突如其來的挫折,一個人的力量是有限的,但一群人一起面對,就會抵消這種恐懼感。

而平臺的細分為精準群體需要提供了更大的可能性,比如各個專題,越細化你越容易找到相似的一幫人,你喜歡吃有美食專題,你喜歡思考有想法和哲思專題,你喜歡故事有小說專題,就像我喜歡心理有心理專題是一樣的。

所以,就像你喜歡寫作,一定有談寫作專題,這里面你們有諸多共同語言,好像你們的心也是靠的很近的。

然后就像紙上電臺就更加的細化,相信這里面的朋友心會靠的更緊密,現實中你之所以孤獨,就是生活在一群不懂你的人群之中,他們淹沒了作為個體的你,因此人們追其一生在尋覓和自己相似之人。

因此,建議你選好屬于自己的專題,越少越好,就像我,心理是我的娘家人,寫作專題也是我研究的主題,其他都沒有也無所謂。

就好像美國總統是誰你并不在乎,世界杯誰奪冠也和你關系不大,但是你家孩子考試不及格就是大事了。

精確定位所屬的群體,或者尋得一個人來作為你努力的目標很重要。

但你要知道,他們只不過是你的過渡性客體,終究你要一個人面對寫作的,等你力量成長了之后。

2、你越是不控制寫作,你就越自由,就越能享受孤獨,享受寫作。

這還是需要你對自己慈悲,人生除了寫作還有很多有意義的事情,你要允許靈感枯竭,允許自己被他人指責,允許自己不寫。

想寫的時候,放下所有,立刻馬上寫,忘掉時間和頻率,記住,坐下來動手寫是你唯一的選擇,那一刻只有這一個念頭,我有時候能寫一天,有時候好多天不寫,這都是允許的,你不要試圖控制你寫作的力量,你越控制就越失去,越放手,字就會越自由。

所有不隨心而動的事情,都是在強迫自己,所有“不得不”的寫作行為,都是消耗。

不要苛求完美,你越是接納自己寫作的不完美,你寫的東西就越有吸引力真的,你可以看看給我《療愈寫作》投稿的作品,它們可能算不上世俗的佳作,但一定會吸引你,還有什么比真實更有魅力的嗎。

好了,我就暫時寫到這里,這篇文章沒有教你任何寫作技巧,因為所有的技巧都在你心里,就看你能否挖掘出來,形成你個人的獨特魅力,也希望你能按我說的試試看,你一定不虛此行。

最后補充一點:所有直接以“變現”為目標的寫作都不會賺大錢,把你的心思放在內功修煉上吧,假以時日,變現只是個附帶目標。

那么,祝君在寫作路上,一切安好。

作者:冰千里

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來源:簡書